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洗練された身体☆
皆さん、こんにちは~~☆

今週末 また 寒くなるとか・・・しかも日曜は雪!?
確かここは南国鹿児島・・・だったはずなのに。。。
寒い 寒いを連発している気がします。
ニュースで北の方の映像を見ると もっと大変そうですよね。
お家が雪ですっかり埋まってしまって
おじいちゃんもおばあちゃんも毎日雪かき・・・
そいうのを見ると 寒いぐらい、多少の雪ぐらい グズグズいっちゃいられないですよね!


さて あーとのお話。。。

洗練された身体作りに夢中の私達。
すぐすぐ作れるわけではないけれど、私達スタッフはイメージを持って奮闘中です。

正しいレッスンを行えば 美しい身体を手に入れることがきっと出来るはず!
だからとにかく 正しいことを目指しています。
舞台発表が近くなると 作品の練習をもっとしたい・・・という
レッスン生たちの心の声が聞こえてこないでもないけれど
とにかくバーが大事です!と 繰り返しバーレッスンを行います。 

思春期を迎える頃に 太ってしまったり ラインが崩れたりしたら
大変だし、身体の変化の影響で大好きなバレエが楽しくなくなったりでもしたら大事件だから
とにかく 毎日必死です(苦笑)。

バレエは内側の筋肉を使うもの。。。
バレエについてたくさんの本やレッスンDVDなどの情報が世の中に出ているから
み~~んな 知っていることだけど
でも その筋肉を使えているかどうかなかなか分からないのが現実。
内側の筋肉の役割を外側の筋肉で代用することも出来るから
立つことも 飛ぶことも 回ることも本人的にはなんとなく出来るわけで・・・
感覚そのものを勘違いしている場合も多いし
「ちがうよぉ~~~」と伝えるのにも 四苦八苦(苦笑)。

「なんか違う!」と 本人が自覚してくれれば 伝わる時間も早いんだけど
それまでに 結構な時間がかかります(涙)。

飛んだり回ったり出来るようになる前に 伝えるすべはないかしら??と
考えあぐねて
昨年の4月から クラスの改訂をして 小学2年生から中学生 高校生も
初心者も経験の長いレッスン生も一緒にお稽古するようになった「あーと」。

鹿児島スタジオでは月曜から土曜まで どの世代の人もレッスン日を自由に
選択できるようになりました。
合同のクラスなので真似することが得意な小さい子は先輩おねえちゃんの身体使いを見て
何かを感じる機会も多いようで 掴みはOKな感じがします。

「あーと」は元々 幼児以外のクラスはバーのメニューも全く同じなので
キャリアの浅いレッスン生がついてこれない・・・というような混乱はありませんでした。
このクラス編成にしてから小学生の初心者も何名か入会してきれくれましたが
しっかりついてきてくれています。

目指しているのは 正しいレッスンによって作られる美しい身体のライン。
強くしなやかな細く長い内側の筋肉のエネルギーを感じるような動き。

早く皆のものにしたいから、今日も頑張ります!

「あーと」は今日も進化中!(・・・のつもりです)苦笑。
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コメント
コメント
ストレッチに行けて良かった良かった
実家のことやなんかで身動きがとれなかったこの頃…。私の体は退化していたのか、先週末、急に腕があがらなくなってしまいました キャーッと思いつつ、ストレッチを思い出しやってみるものの、あれ?これであってるんだっけ?どうするんだったっけ?と???だらけ…。久々に時間ができたので、カゼひいてようがなんだろうが、行かなければと足を運ばせていただきました
おかげで、体も心もスッキリついでに鼻もスッキリで、午後からリフレッシュして、がんばってま~す
ストレッチっていいですね~
しゃちょう!くれぐれも、サボってるんじゃなくて、行きたくても行けないんですからね~今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m
2011/01/26(水) 16:44:21 | URL | ローズママ #- [ 編集 ]
ストレッチは気持ちいいですよね
私もおやすみしたら調子が狂います
共に頑張りましょう 
2011/01/27(木) 14:08:09 | URL | ジャスミン #- [ 編集 ]
よちゃった よちゃった 
ローズママさん ジャスミンさん ご来訪ありがとうございますm(__)m

そうですか  すっきりされましたか 
それは何よりでした

寒い日が続いたり 疲れがたまったりすると 体がバリバリになりますからねぇ
早くよくなろうと 寝込んだりすると 場合によっては長引かせることも多いです
そんな時は 無理しない程度に全身を動かしてみるべし  新陳代謝がよくなって 疲労物質もじゃんじゃん追い出して 元気復活です 
良くなるはずと信じて取り組むといいですよ\(^o^)/
また お待ちしています 
2011/01/28(金) 09:46:07 | URL | しゃちょう  #- [ 編集 ]
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